📌 메타 설명: 2025년 11월 서울에서 열리는 6개 주요 마라톤 대회 완벽 정리! JTBC, MBN, YTN 서울마라톤 일정, 참가비, 코스 정보와 신청 팁까지. 가을 확찐살 날리고 건강 챙기세요.
📑 목차 (Table of Contents)
🔥 2025년 러닝 열풍, 왜 11월인가?
요즘 주변을 보면 러닝화 끈을 동여매는 분들이 부쩍 늘었습니다.
단순한 유행이 아닙니다.
2024년 한 해 동안 전국에서 254회의 마라톤 대회가 열렸고, 무려 100만 명이 참가했습니다.
💡 왜 11월일까요?
시원한 가을 날씨는 러닝 하기 최적의 조건입니다. 게다가 연말을 앞두고 늘어난 확찐살을 정리할 마지막 기회이기도 하죠.
건강도 챙기고 성취감도 얻을 수 있는 일석이조의 기회입니다.
서울 도심 곳곳을 달리며 아름다운 풍경까지 감상할 수 있으니, 이보다 좋을 순 없죠.
지금부터 2025년 11월 서울에서 열리는 주요 마라톤 대회를 하나씩 살펴보겠습니다.
📅 11월 초반 대회 - JTBC 서울마라톤
🏃 2025 JTBC 서울마라톤
| 항목 | 내용 |
| 대회 일정 | 2025년 11월 2일 (일) |
| 주최 | JTBC, 대한육상연맹, 러너블 |
| 코스 | FULL / 10K |
| 모집 인원 | 각 17,000명 (총 34,000명) |
11월의 시작을 알리는 대형 대회입니다.
상암 월드컵공원에서 출발하는 코스는 서울의 아름다운 가을 풍경을 만끽하기에 완벽합니다.
⚠️ 참가 자격 주의!
풀코스는 만 18세 이상, 5시간 이내 완주 가능한 분만 참가할 수 있습니다. 10K는 건강한 성인이라면 누구나 가능합니다.
풀코스는 올림픽공원, 10K는 여의도 공원에서 골인합니다.
대회 규모가 큰 만큼 준비도 철저히 해야 합니다.
🏆 11월 중순 명품 코스 - MBN 서울마라톤
✨ 2025 MBN 서울마라톤 - 서울 랜드마크 투어
대회 일정: 2025년 11월 16일
주최: MBN · 매일경제
모집 인원: 총 25,000명
이 대회의 최대 강점은 바로 명품 코스입니다.
광화문 광장을 출발해 서울시청, 숭례문, 명동, 충무로, 동대문까지 서울의 핵심을 관통합니다.
| 종목 | 출발/골인 | 참가비 |
| 하프 마라톤 | 광화문 → 잠실종합운동장 | 80,000원 |
| 10km 코스 | 잠실종합운동장 출발 | 60,000원 |
🎯 핵심 포인트!
급경사가 거의 없어 초보자도 완주하기 좋습니다. 기록 경신을 노리는 분들에게도 최적의 코스죠.
📝 신청 방법 (매우 중요!)
MBN 서울마라톤은 경쟁률이 상당히 높습니다.
7월 25일부터 29일까지 사전 정보 등록을 먼저 진행했습니다.
⏰ 접수 일정
• 하프 마라톤: 7월 30일 오전 11시
• 10km: 7월 31일 오전 11시
• 선착순 마감이며, 신청 후 즉시 카드 결제까지 완료해야 접수 확정됩니다!
MBN 예능 프로그램 '뛰어야 산다' 시즌2와 연계된 이벤트도 준비되어 있습니다.
단순한 마라톤을 넘어 축제 같은 분위기를 즐길 수 있습니다.
🎪 11월 넷째 주 - 주말 러닝 페스티벌
11월 넷째 주는 그야말로 러닝의 성수기입니다.
토요일과 일요일에 무려 3개의 대회가 동시에 열립니다.
🏃♂️ 서울 라이프마라톤 (11월 22일 토요일)
집결지: 상암 평화의 공원 평화광장
참가 부문:
- 하프 - 59,000원
- 10K - 55,000원
- 5K - 49,000원
이 대회의 특징은 전 세대가 함께 참여한다는 점입니다.
가족 단위로 참가하기에도 좋고, 세대별 시상도 진행합니다.
🏅 시상 혜택
세대별 1~3위 시상 외에 전 세대 통합 우승자에게는 30만 원의 상금이 지급됩니다. (원천세 4.4% 제외)
📺 2025 YTN 서울투어 마라톤 (11월 23일 일요일)
대회 시간: 오전 8시
장소: 광화문광장
모집 인원: 15,000명
참가비: HALF 70,000원 / 10K 60,000원
접수 기간: 7월 28일 오전 11시 ~ 9월 30일
YTN 서울투어 마라톤은 기록증 기준으로 그룹을 나눠 출발합니다.
본인 실력에 맞는 페이스로 달릴 수 있어 안전하고 편안합니다.
기념품으로 KF94 마스크, 메달, 배번호를 제공합니다.
🕊️ 서울평화마라톤대회 (11월 23일 일요일)
집결 시간: 오전 8시 30분
장소: 안양천하부육상트랙구장 (2호선 도림천역)
참가비:
- 10km - 50,000원
- 5km 걷기 - 35,000원
- 청소년/초등학생 - 20,000원
신청 마감: 10월 31일
⚠️ 환불 불가 주의!
10월 31일 접수 마감 이후에는 환불이 불가능합니다. 신중하게 신청하세요.
가족과 함께 가볍게 참여하기 좋은 대회입니다.
걷기 코스도 있어 러닝이 부담스러운 분들도 참여할 수 있습니다.
🎬 시즌 피날레 - 스포츠서울하프마라톤
🏁 2025 스포츠서울하프마라톤
📅 대회 일시: 2025년 11월 30일 (일) 오전 8시
📍 출발: 광화문광장 / 골인: 여의도공원
👥 모집 인원: 15,000명 (선착순)
💰 참가비: HALF 70,000원 / 10km 60,000원
🎫 접수 시작: 9월 16일 오전 10시
11월의 마지막을 화려하게 장식하는 대회입니다.
광화문에서 출발해 여의도까지 이어지는 코스는 서울의 정취를 만끽하기에 완벽합니다.
✅ 참가 조건
신체 건강한 남녀라면 누구나 가능합니다. 미성년자도 참가할 수 있으며, 만 14세 미만은 법정대리인 동의가 필요합니다.
☔ 우천 시에도 진행됩니다
비가 와도 대회는 정상 진행됩니다.
다만 천재지변이 발생할 경우 취소될 수 있으며, 이때는 참가비가 환불되지 않습니다.
🚫 금지 사항
• 참가권 양도 및 대리 참가 불가
• 부정 참가 시 시상 제외
• 접수 후 변경 및 취소 불가
한 해의 러닝 시즌을 멋지게 마무리하고 싶다면 이 대회를 놓치지 마세요.
📊 대회별 비교표 - 한눈에 보는 11월 마라톤
| 대회명 | 날짜 | 코스 | 참가비 | 특징 |
| JTBC 서울마라톤 | 11/2 (일) | FULL, 10K | 미정 | 대규모 대회, 상암 출발 |
| MBN 서울마라톤 | 11/16 | HALF, 10K | 80,000 / 60,000원 | 명품 코스, 랜드마크 투어 |
| 라이프마라톤 | 11/22 (토) | HALF, 10K, 5K | 59,000 / 55,000 / 49,000원 | 전 세대 참여, 세대별 시상 |
| YTN 서울투어 | 11/23 (일) | HALF, 10K | 70,000 / 60,000원 | 기록증별 그룹 출발 |
| 서울평화마라톤 | 11/23 (일) | 10K, 5K 걷기 | 50,000 / 35,000원 | 걷기 코스 있음, 가족 참여 용이 |
| 스포츠서울하프 | 11/30 (일) | HALF, 10K | 70,000 / 60,000원 | 시즌 피날레, 광화문 출발 |
🔗 2025년 11월 서울 마라톤 대회 공식 접수/안내 링크
✅ 마라톤 신청 전 필수 체크리스트
성공적인 마라톤 경험을 위해 신청 전에 반드시 다음 사항들을 확인하세요.
- 대회 목표 설정: 완주를 목표로 할지, 기록 경신을 목표로 할지 명확히 정합니다. 목표에 따라 훈련 방식이 달라져야 합니다.
- 종목 선택: 무리하지 않고 현재 체력 수준에 맞는 코스(5K, 10K, HALF)를 선택해야 부상을 예방할 수 있습니다.
- 날씨 확인 및 복장 준비: 11월은 일교차가 크므로, 레이어드 복장과 방풍 재킷을 준비하는 것이 좋습니다.
- 교통 및 집결지 확인: 대규모 대회는 교통 통제가 심하므로, 대중교통 이용과 미리 집결지 도착 시간을 계산해야 합니다.
- 환불 및 양도 규정 확인: 대부분의 대회는 접수 마감 후 환불이 불가하며, 참가권 양도도 금지됩니다.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 마라톤 초보자인데 5km가 적당할까요?
A. 네, 5km는 초보자에게 가장 적합한 거리입니다. 달리기와 걷기를 병행하며 가볍게 완주하는 것을 목표로 하세요.
Q. 대회 기념품은 언제 받을 수 있나요?
A. 대부분의 기념품은 대회일 1~2주 전에 택배로 발송됩니다. 배번호(칩 포함)와 함께 발송되므로 반드시 수령 후 확인해야 합니다.
Q. 주로 에 급수대가 설치되어 있나요?
A. 네, 대부분 5km 간격으로 급수대가 설치되어 있습니다. 다만, 개인 물병을 지참하는 것이 환경 보호 및 개인위생에 더 좋습니다.
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